横受け身イラストの結果 ~ Prosasempoesia

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受け身は怪我を防止する上で非常に大切な技です。状況に応じた適切な受け身がとれるように受け身の種類を知っておきましょう。柔道の受け身の種類後ろ受身（後方受身）後方に転倒する時に有効な受け身です。後頭部の強打を避けるために用います。背中を丸め首を起こした状態で、背中が着地する...